nyhetsarkiv
rubrikkannonser
Brukernavn / E-post

Passord
Privat datamaskin: Husk meg
Glemt passord?   Ikke registrert?
Del på Facebook

Steinbit i spekeskinke

4 porsjoner:

  • 600 g steinbitfilet
  • 4 skiver fin spekeskinke
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ss smør

Tilbehør:

  • 6 persillerøtter
  • 2 ss smør
  • revet skall av ½ sitron
  • salt, pepper
  • 100 g selskapserter
  • 1 ss hakket persille
  • 2 ss hakket gressløk
  • 1 skive loff, 2 cm tykk uten skorpe
  • 2 ss smør til steking
  • 2 minitomater, delt i fire
  • 4 ss balsamicoeddik
  • 8 ss olivenolje

 

Sett stekeovnen på 180˚C. Del steinbitfiletene i fire jevnstore stykker og pakk dem i skinke. Brun dem 1 min påhver side i olje og smør. etterstek fisken midt i ovnen ved 180˚C i ca 7 minutter. Skrell persillerøttene og del dem i to langsetter. Forvell dem i lettsaltet vann i 1 minutt. Ta dem opp, tørk dem og stek dem gylne i smør med sitronskall. Vend inn erter og la dem tine. rør til slutt inn persille og gressløk og smak til med salt og pepper. Skjær loffen i store terninger og stek dem gylne i smør. anrett fisken påtallerkener med loffkrutonger rundt. Legg tomat påkrutongene og drypp over balsamicoeddik og olivenolje. hell sjyen fra persillerøttene rundt fisken.

Oppskriften er gjengitt med tillatelse av EFF
DIGITAL VERSJON
PAPIR-
AVIS
SE BILDENE
BENEDICTE - FISKER OG MODELL
SE BILDENE
"VENDLA" IN THE MAKING
SE BILDENE
"SKOMVÆR" UNDER BYGGING
SE BILDENE
SEI-KRIGARANE I ROAN
SE BILDENE
SELFANGST PÅ VESTISEN
SE BILDENE
FISKEYOGA
SE BILDENE
FISKEEKSPERTEN I NARVIK
SE BILDENE
BÅTBRANN VED LOPPA
Andre nettsteder:
  Spanish Seafood Stories
  IntraFish.no


FORSIDEN KJØP/SALG ANNONSER ABONNEMENT ePAPER/PDF ANSATTE
Fiskeribladet Fiskaren AS
Bontelabo 2, 5003 Bergen

Sentralbord: 55 21 33 00

Besøksadresser
Bergen: Bontelabo 2, 5003 Bergen
Tromsø: Fredrik Langes Gate 13, 9008 Tromsø
Harstad: Sjøgata 7, 9405 Harstad

Teknisk løsning utviklet av Stig Coucheron
Ansvarlig redaktør: Pål Korneliussen

Webredaktør: Øystein Hage

Kontakt oss
Redaksjonen: redaksjonen@fbfi.no
Webredaksjonen: webredaksjonen@fbfi.no
Annonser: annonse@fbfi.no
Abonnemenet: abonnement@fbfi.no

Webmaster: Stig Coucheron
Dette nettsted er redigert på uavhengig grunnlag, i henhold til de prinsipper som er nedfelt i Redaktørplakaten, og på norske mediers etiske normer slik de er uttrykt i Vær Varsom-plakaten og Tekstreklameplakaten.
Ansvarlig redaktør står etisk og rettslig ansvarlig for det redigerte innhold, overfor medienes selvjustis (Pressens Faglige Utvalg) og overfor lov og domstol. Dersom noen reagerer på innholdet oppfordres de til å ta kontakt med ansvarlig redaktør.

Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet 2013 © Fiskeribladet Fiskaren

RSS-feed Facebook Twitter
Bestill rubrikk Oppskrifter Bildegalleri Video fra leserne Fangstoversikt Stilling ledig Bestill abonnement